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  • 140 g de queso cottage
  • ½ pimiento rojo
    finamente rebanado
  • unas hojas de albahaca
    en trozos
  • 2 rebanadas de pan de masa madre
    o pan integral
  • 1 chorrito de vinagre balsámico
    (opcional)

Valor nutricional: por ración

  • kcal316
  • grasa7g
    bajo en
  • saturadas3g
    bajo en
  • carbohidratos40g
  • azúcares8g
  • fibra2g
  • proteína23g
  • sal1.8g
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Preparación

  • paso 1

    Coloca capas de queso cottage, pimiento rojo y albahaca con un poco de condimento en un tazón o recipiente de plástico. Refrigera hasta la hora del almuerzo.

  • paso 2

    Tuesta el pan y deja enfriar durante 1 minuto, luego mezcla rápidamente la mezcla de queso cottage y coloca sobre el pan. Rocía con vinagre balsámico, si lo prefieres, y come de inmediato.

Prueba esta receta y luego descubre los 5 beneficios del queso cottage que transformarán tu dieta.

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