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  • 1 pechuga de pollo pequeña
  • 2 cdtas de aceite de oliva
    (1 para la ensalada)
  • 1 cdta colmada de pimentón ahumado

Para la ensalada

  • ½ pequeño aguacate
    en cubos
  • 1 cdta de vinagre de vino tinto
  • 1 cda de perejil de hoja plana
    picado grueso
  • 1 tomate mediano
    picado
  • media pequeña cebolla roja
    en rodajas finas

Valor nutricional: por ración

  • kcal344
  • grasa20g
  • saturadas4g
  • carbohidratos9g
  • azúcares5g
  • fibra3g
  • proteína32g
  • sal0.23g
    bajo en
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Preparación

  • paso 1

    Calienta la plancha a fuego medio. Frota el pollo con 1 cucharadita de aceite de oliva y el pimentón. Cocina durante 4-5 minutos por cada lado hasta que esté ligeramente carbonizado y hecho.

  • paso 2

    Mezcla los ingredientes de la ensalada, sazona y añade el resto del aceite. Corta el pollo en filetes gruesos y sirve con la ensalada.

Prueba esta ensalada de pollo especiado, luego echa un vistazo a nuestras recetas de ensalada de pollo.

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