Barritas de avena con frambuesa y miel
Salen entre 9-12 cuadraditos
Fácil
Tiempo total:
Estas fáciles barritas de avena con frambuesa y miel solo llevan cinco ingredientes. Sírvelas con una bebida caliente, pónselas en el táper del cole a los peques, o congélalas para más tarde.
Ver ingredientes
- 150 g de mantequilla
- 150 g de azúcar moreno suave
- 4 cdas de miel(usamos miel de brezo)
- 300 g de copos de avena
- 100 g de frambuesas congeladas
Valor nutricional: por ración
- kcal265
- grasa12g
- saturadas7g
- carbohidratos34g
- azúcares17g
- fibra2g
- proteína3g
- sal0.3g
Preparación
paso 1
Precalienta el horno a 200°C/180°C con ventilador/gas 6 y forra un molde de 20 x 20 cm con papel vegetal. Derrite la mantequilla, el azúcar, la miel y una pizca de sal en una sartén. Una vez que la mezcla esté burbujeando y combinada, añade la avena.
paso 2
Vierte la mezcla de avena en el molde forrado y presiona con el dorso de una cuchara. Esparce las frambuesas por encima, luego húndelas ligeramente en la mezcla de avena. Hornea entre 25 y 30 minutos hasta que estén doradas. Deja enfriar, luego corta en 9 o 12 barritas.
