
Huevos revueltos en el microondas
Para 1 persona
Fácil
Elaboración
Cocción
Estos huevos revueltos se preparan en un abrir y cerrar de ojos: un desayuno rico en proteínas que tarda solo cuatro minutos en el microondas.
Ver ingredientes
- 2 huevos de corral
- 2 cdas de leche entera
- pan tostadopara servir
Valor nutricional: por ración
- kcal158
- grasa11g
- saturadas3g
- carbohidratos1g
- azúcares1g
- fibra0g
- proteína14g
- sal0.44g
Preparación
paso 1
Utiliza un tenedor para batir los huevos, la leche y una pizca de sal en un recipiente apto para microondas. Cocina en el microondas a temperatura alta durante 30 segundos, luego vuelve a batir y devuélvelos al microondas otros 30 segundos.
paso 2
Batir de nuevo, rompiendo los grumos de huevo. Cocina en el microondas otros 15 segundos, luego vuelve a batir; Los huevos estarán sueltos en esta etapa, así que sírvelos inmediatamente si te gustan así. Si prefieres que los huevos estén un poco más firmes, mételos en el microondas durante 15 segundos más, bate y luego sirve.