Sándwich tostado de tahini, feta y miel
Para 1 persona
Fácil
Tiempo total:
Este sándwich tostado de feta derretido, con tahini y un toque de miel es una comida rápida e irresistible que puedes tener listo en solo diez minutos.
Ver ingredientes
- 1 cda de tahini
- 2 cdtas de miel
- 2 rebanadas de panel pan de masa madre funciona bien para tostar
- 50 g de queso feta
- 1 puñadito de hojas de tomillo
- mantequilla
- 1 cdta de semillas de sésamo
- 1 chorrito de miel
Valor nutricional: por ración
- kcal641
- grasa41g
- saturadas19g
- carbohidratos47g
- azúcares14g
- fibra4g
- proteína19g
- sal2.2g
Preparación
paso 1
Mezcla el tahini y la miel. Unta la mezcla en una rebanada de pan (el pan de masa madre funciona bien para tostar). Espolvorea el feta y algunas hojas de tomillo, luego cubre con otra rebanada de pan. Unta mantequilla en el exterior y presiona semillas de sésamo en cada lado. Fríe en una sartén caliente, presionado con otra sartén, durante 2 minutos de cada lado (o usa una sandwichera), luego rocía con miel.
