Batido de sandía
Para 1 persona
Fácil
Elaboración
Este batido de sandía es perfecto para un día caluroso de verano. Mezclado con plátano y zumo de manzana, esta bebida refrescante es el mejor acompañante para combatir el calor.
Ver ingredientes
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- 150 g de sandíapelada y picada
- 1 plátanopelado y en rodajas
- 100 ml de zumo de manzana frío
Valor nutricional: por ración
- kcal154
- grasa0.5gbajo en
- saturadas0.2gbajo en
- carbohidratos35g
- azúcares33g
- fibra1g
- proteína2g
- sal0.01g
Preparación
paso 1
Tritura la sandía en una licuadora junto con el plátano y el zumo de manzana hasta obtener una mezcla suave.
paso 2
Vierte el batido en un vaso alto y sirve inmediatamente.