🟢 Beneficios del Jengibre

Propiedades
Detalles

Alivio de resfriados y gripes
Favorece la sudoración y puede ayudar a reducir la fiebre.

Calma de náuseas y mareos
Útil en malestar estomacal, mareo por movimiento o durante el embarazo.

Propiedades antiinflamatorias
Gracias al gingerol, puede aliviar molestias articulares y musculares.

Mejora digestiva
Favorece la eliminación de gases y alivia la indigestión.

Salud cardiovascular
Ayuda a mejorar la circulación y controlar la presión arterial y colesterol.

Control de azúcar y salud hepática
Puede reducir niveles de azúcar en sangre y apoyar la función del hígado.

Alivio del dolor menstrual y control de peso
Reduce molestias y ayuda a mantener hábitos saludables.

💡 Tip: El jengibre puede consumirse fresco, en polvo, en infusiones, encurtido o en almíbar. Consulta a un profesional si tienes alguna condición de salud o tomas medicación antes de aumentar su consumo.

🍽️ 5 Recetas con jengibre de nuestra colección

Noodles con pollo y jengibre
Un plato delicioso y fácil de preparar, perfecto para la cena.

Chupitos de jengibre
Refrescante y reconfortante, ideal para aliviar resfriados.

Galletas de jengibre
Dulce tradicional con un toque saludable, ¡perfecto para la merienda!

Ensalada de zanahoria y jengibre
Refrescante y nutritiva, ideal para cualquier temporada.

Hamburguesas de atún con jengibre
Una alternativa a las de carne. deliciosa y muy saludable.

✅ No olvides...

Incorporar jengibre a tu dieta diaria. Es una manera deliciosa y natural de aprovechar todos sus beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta aliviar molestias articulares y potenciar tu bienestar general.