
Polos caseros, fáciles y rápidos para cuando hacer calor
Una de las mejores maneras de combatir los calores estivales son los polos(o paletas) caseros: fáciles, rápidos y refrescantes y también para adultos si les añades un toque de alcohol. Requieren pocos ingredientes y puedes elaborarlos con la ayuda de los niños. De naranja, de fresa, de aguacate, de sandía y kiwi, de melocotón o con cava, mojito o incluso sidra para los mayores. Las combinaciones son infinitas.
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Polos de aguacate, kiwi y lima
Estos polos, de sabor cítrico y un color verde intenso, están hechos con aguacate, kiwi, lima y agua de coco. Es un postre refrescante y fácil que solo te llevará 10 minutos preparar y que gustará a pequeños y mayores.
Polos de fresa
Esta receta para hacer polos caseros es muy sencilla, solo tienes que asar las fresas con un poco de azúcar, mezclarlas con leche condensada y congelar la mezcla. Haz polos de sobra, ¡todos querrán repetir!
Polos de frutas de colores
Estos divertidos polos multicolores, elaborados con mango, plátano, kiwi y frutos rojos, son un postre o merienda muy refrescante para los días de mucho calor. Si quieres un color aún más vivo, añade colorante alimentario a las mezclas de frutas.
Polos de naranja y pera
Estos polos de naranja y pera se elaboran con la fruta fresca entera, no solo el zumo. Una receta vegana y sin gluten fácil que podrás preparar en cinco minutos y que solo lleva dos ingredientes: naranjas y peras.
Polos de plátano y fresa
Estos sencillos polos de plátano y fresa con leche condensada son muy fáciles de hacer. Sírvelos como parte de una merienda veraniega refrescante, especialmente si entre los comensales hay niños.
Polos de sandía y kiwi
Estos refrescantes polos de sandía y kiwi, dulces y ácidos a la vez, son perfectos para días de mucho calor. Además, es una receta vegana muy fácil de elaborar que solo lleva dos ingredientes, sandía y kiwis.
Polos veganos de naranja y zanahoria
Estos polos veganos y sin gluten son muy refrescantes gracias a una combinación de naranja, mandarina y zanahoria. Solo tardarás 20 minutos en hacerlos y su color intenso fascinará a los más pequeños.
Polos de coco y melocotón
Esta receta de polos de coco, cayena y melocotón, además de estar deliciosa y tener un sabor sorprendente, tienen menos de 100 calorías cada una, por lo que es perfecta para darse un capricho sin remordimientos.
Polos de fresa y cava
Estos polos son en realidad cócteles congelados, una manera perfecta de comenzar cualquier reunión veraniega. Vino espumoso, fruta fresca y un toque de cordial de flor de saúco, además de algo de tiempo para que se congelen es todo lo que necesitarás.
Polos de leche y fresa
Los polos caseros son más saludables y económicos que los comprados, y esta receta fácil, que solo lleva tres ingredientes (leche, fresas y leche condensada) es ideal para hacer con niños. Son tan cremosos como un helado, pero con menos grasa.
Polos de mojito
Estos polos de mojito, que funcionan como un postre congelado muy refrescante, tienen un toque cítrico que se completa con menta y un chorrito de ron. Es una receta fácil, perfecta para sorprender a tus invitados.
Polos de piña colada
Estos polos con alcohol son muy fáciles de hacer y solo necesitarás seis ingredientes, incluyendo piña fresca en trozos, crema de coco y Malibú (u otro licor de ron y coco).
Polos de sidra y moras
Las moras ácidas le dan a estos polos de sidra con alcohol un toque afrutado delicioso. Son perfectos para servir con el aperitivo o en cualquier comida con familiares o amigos.
Polos de yogur, frutos rojos y galletas de jengibre
Estos polos son una mezcla entre tarta de queso, yogur congelado y helado de frutas. Es muy fácil de hacer y lo tendrás listo en menos de media hora, aunque luego hay que esperar unas horas a que se congele.